早上吃土司夾花生醬 & 草莓醬...
中午吃夏威夷披薩... 回到家又煮了蘆筍跟超大草蝦(每一隻都超大, 紅豆只吃了10隻就快吐了... 下次不能一次吃這麼多, 5隻就好...), 然後又吃了水梨跟番茄... (沾梅粉&甘草粉吃, 真是人間美味... 甘草粉快沒了, 我得小心吃...)
晚上煮釘子湯(就是隨便丟東西進去的湯... 今天的釘子湯是香菇, 蘑菇, 草菇大集合, 加上小番茄, 玉米, 培根 跟蘆筍... ), 喝釘子湯是紅豆的最愛... 以前都會丟雞肉進去, 最近口味改變了, 不喜歡雞肉味... 冰箱換了一堆beef & pork..., 然後又吃了番茄, 水梨跟芒果(嘿嘿, 最近吃芒果都沒有過敏, 體質真的會變...)
能吃到很多樣的東西, 才能保持心情愉快... 不過, 紅豆真的不希望變成大胖子, 就算有Q將, 也希望最多增加8公斤就好了...
好在到目前為止, 體重都沒什增加...(Q將也才3cm, 是有多重:p)
今天有做到健康5蔬果耶~ 吃了8種蔬果...
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